中醫注重飲食溫補避免寒涼食物以防經痛再發，推拿改善循環促氣血運行可防經期瘀滯引發疼痛，針灸刺激太衝穴能疏肝理氣緩解經期焦慮與疼痛，中藥溫補氣血方能調經止痛改善體質防痛再發，中醫辨證經痛分寒熱虛實宜針對體質調理陰陽平衡，中藥補氣養血方能改善體虛寒冷減少經期不適反應，推拿按摩腰腹部經絡可促循環改善子宮收縮引起的疼痛，推拿刺激任脈氣海穴能放鬆肌群改善下腹悶痛現象。
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